Biraz Kıskandım Sanki

HAKKINDA

"Biraz Kıskandım Sanki", Klinik Psikolog Mehmet Teber’in çocukların günlük hayatta karşılaşabilecekleri çeşitli duygusal durumları anlamalarına ve bu duygularla sağlıklı bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla kaleme aldığı "Bazen Olur Böyle" adlı kitap serisinin bir parçası. Temel olarak, kıskançlık duygusunun normal olduğunu ve nasıl yönetilebileceğini anlatıyor.

Öyküde, bir kedi ailesinin büyük yavrusunun kardeşine duyduğu kıskançlıkla başa çıkmayı öğrenme hikayesi anlatılıyor. Beyaz kedi annesinin kardeşini emzirip sevmesini kıskanır ve kardeşini iter. Annesi beyaz kediye neden böyle davrandığını sorar, o bunun nedenini bulamaz ve babasına danışır. Babası ona kıskançlığın doğal bir duygu olduğunu ve bu duyguyu hissettiğinde kalbinde mor bir balonun şiştiğini hayal edebileceğini, balon fazla şişerse onu uygun olmayan davranışlara yöneltebileceğini, ama duygusunu ifade eder ve neye ihtiyacı olduğunu dile getirirse o duyguyu sağlıklı bir şekilde yönetebileceğini anlatır. Beyaz kedi, babasının tavsiyeleriyle duygularını ifade etmeyi ve kıskançlık balonunu kontrol etmeyi öğrenir.

EBEVEYNE NOTLAR

Çocukların duygusal farkındalık kazanmalarına ve kıskançlık duygusunu sağlıklı bir şekilde yönetmelerine katkı sağlayabilecek "Biraz Kıskandım Sanki", ailelerin ve eğitimcilerin bu amaçla tercih edebilecekleri önemli bir kaynak.

Kitapta kıskançlık duygusu, mor balon metaforuyla temsil edilmiş. Sayfalar arasına yerleştirilen mor zarflar içindeki "Kıskançlık ne demek, bir fikrin var mı?" veya "Sence kıskançlık balonun nasıl söner?" gibi sorular da kitabı sadece bir okuma deneyimi olmaktan çıkarıp aktif ve eğlenceli öğrenmeyi teşvik eden bir araç haline getirmiş. Kitabın son sayfasında, yine mor bir zarf içinde "Duygu Oyunları", "Kıskançlığı Yönetmek" ve "Kıskançlık İçin Ne Önerirsiniz?" başlıkları altında çeşitli oyunlar ve öneriler paylaşılmış. Bu benzetme ve oyunlar, çocukların soyut duygusal kavramları somut bir şekilde anlamalarına yardımcı olur.

Hikâye, çocukların kolayca anlayabileceği sade, akıcı bir üslupla ve kafiyeli, ritmik bir dille yazılmış. Nazik ve şefkatli anlatımı da çocukların kendilerini güvende hissetmelerini ve hikayedeki karakterlerle empati kurmalarını kolaylaştırarak okuma deneyimini keyifli hale getiriyor.

ÇİÇEK Öneriyor

Çocuğunuza, duygularını kelimelerle ifade etmesinin önemli olduğunu anlatın. Kıskançlık hissettiğinde, "Şu anda kıskanmış gibi hissediyorum çünkü..." gibi cümleler kurmasına yardımcı olarak ona bu konuda destek verin.

Kitapta yer alan duygu oyunlarını birlikte oynayarak, kıskançlık gibi duyguları tanımasına ve yönetmesine yardımcı olabilir, kıskançlık yerine olumlu davranışlar sergilediğinde bu davranışları övgü ve teşvikle ödüllendirebilirsiniz.

Çocuğunuzla birebir zaman geçirmeniz, onun kendisini özel hissetmesini sağlayarak kıskançlık duygusunu azaltmasına katkı sağlayabilir.

Çocuğunuza, duyguları yönetmek konusunda örnek olun. Örneğin, "Bugün biraz üzgün hissediyorum ama bunu seninle konuşarak atlatacağım" gibi ifadeler kullanarak ona duyguların paylaşılabilir olduğunu ve nasıl baş edilebileceğini gösterebilirsiniz.